Für unsere „gestressten“ Patienten, die nachts knirschen und auch tagsüber die Zähne zusammenbeißen (müssen), bieten wir - neben der zahnmedizinischen Schienentherapie - auch Muskelentspannungstraining an.
Muskelentspannung ist leicht und schnell zu erlernen und kann sitzend auf einem Stuhl ausgeführt werden. Nach ein bis zwei Sitzungen von ca. 30 Minuten können Sie sich bei Bedarf selbst therapieren und Ihre Kieferspannung abbauen sowie auch den ganzen Körper entspannen.
So können Sie sich auch gelassen auf den Behandlungsstuhl setzen, denn die progressive Muskelentspannung nach Jacobson kann auch während einer zahnärztlichen Behandlung ohne diese zu stören ausgeübt werden.